FR | Le WalkooMètre

Comment fonctionne le WalkooMètre ?

Le WalkooMètre est un algorithme scientifique créé à l’Institut des Sciences du Mouvement (Université Aix-Marseille) par le Professeur Jean-Jacques Temprado. Il permet d’estimer à l’avance et/ou de calculer en temps réel l’effort réalisé par l’utilisateur pour n’importe quel parcours effectué à pied.

Le WalkooMètre n’est pas un podomètre conventionnel qui compte seulement le nombre de pas. Il contient une équation scientifique validée qui permet un calcul précis de dépense énergétique associée à la marche*, à partir des paramètres personnalisés contenus dans le profil de l’utilisateur.

Les dépenses énergétiques réalisées pendant une période quotidienne d’utilisation de l’application sont converties en points selon un barème spécifique, qui tient compte des recommandations scientifiques en matière de prévention santé. Le WalkooMètre informe l’utilisateur sur son niveau d’activité. Il agit aussi sur la motivation de l’utilisateur en récompensant ce qu’il a déjà fait et en l’encourageant à faire plus, progressivement.

Comment gagner des points avec le WalkooMètre ?

Chaque effort vous permet de gagner des points. Plus vous vous éloignez du mode de vie sédentaire, plus vous gagnez de points. Par exemple, si vous dépensez seulement 100 Kcal, le WalkooMètre vous attribuera les points et la vignette d’un «quasi-sédentaire » et vous encouragera à faire plus. En revanche, si vous dépensez 500 Kcal, vous gagnerez un grand nombre de points et une vignette de « super marcheur ».

Ainsi, chaque fois que vous utilisez l’application Walkoo, vous gagnez des points sous forme de vignettes. Par exemple, vous pouvez gagner 1000 points grâce à 10 autocollants de 100 points (dans ce cas Walkoo vous considère comme quasi-sédentaire) ou grâce à 4 autocollants de 250 points (là, Walkoo vous considère comme un marcheur actif).

Chaque autocollant peut ensuite être échangé contre les avantages d’une valeur correspondante (100, 200, 300 …) dans la boutique Walkoo. Attention : même si vous avez gagné un nombre élevé de points, mais seulement avec des autocollants de 100 points, vous ne pouvez les échanger que pour des produits d’une valeur de 100 points. Ainsi, le cumul de 3 vignettes de 100 points ne donne pas les mêmes avantages qu’une vignette de 300 points car, du point de vue des avantages pour la santé, elle est complètement différente.

Vous souhaitez obtenir les meilleurs avantages? Marchez plus ou gagnez des points bonus !

* L’équation du WalkooMètre est spécifiquement consacrée à la marche; il ne peut pas être utilisé pour la course 😉

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